2021년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 18일:
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1902 kcal
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지방: 53.93g | 단백질: 49.39g | 탄수화물: 224.60g.
아침 식사: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Buko India, Kaffee. 점심 식사: Gut & Günstig Sprühsahne, Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen. 저녁 식사: Mei Tai Frühlingsrollen, Taste Of Asia Mini Frühlingsrollen. 간식/기타: Krombacher Pils (Flasche), Astra Rakete, Pink Lady Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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