2021년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 18일:
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1083 kcal
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지방: 47.48g | 단백질: 31.46g | 탄수화물: 129.23g.
아침 식사: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. 점심 식사: Milka Choco Sticks. 저녁 식사: Салат Крабовый, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Barilla Макароны. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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