2021년 12월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 18일:
|
1618 kcal
|
지방: 76.14g | 단백질: 59.36g | 탄수화물: 161.59g.
아침 식사: Киви, Несквик Конфета, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Оладьи, Яйцо-Пашот, Колбаса Докторская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб. 점심 식사: Бутерброд с Красной Икрой, Банан, Агротек Онигири Курица, Простоквашино Молоко 1%, Oreo Печенье. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|