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Na da hab ich es mit meinem "gesunden Lebensstil" doch endlich geschafft beim Dok im Sprechzimmer zu sitzen und mich über meinen HbA1c-Wert zu unterhalten, und dass ich im Diabetes Bereich liege. Glückwunsch an mich selbst. 👍
Überrascht bin ich jetzt aber auch nicht wirklich.
Sollte jetzt aber hoffentlich DER Schuss vor den Bug gewesen sein.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
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478 kcal
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지방: 7.86g | 단백질: 43.24g | 탄수화물: 23.58g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Maggi Klare Brühe, Grüne Erbsen (Gefroren), Frühlingszwiebeln, Champignons, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets. 간식/기타: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Lindt Lindor Kugeln, Harzer Harzer Käse. 더보기
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 댓글
Es ist eine blöde Diagnose, aber das Gute ist, dass Du den Diabetes durch eine Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion in den Griff bekommen kannst. Das ist nicht bei allen Diagnosen so. Ich plage mich derzeit mit SS Diabetes rum und musste meine Ernährung auch radikal umstellen. Mein Wohlbefinden ist seitdem besser und Heißhunger habe ich auch keinen mehr. Ich hoffe, dass ich nach der Entbindung zumindest einen Teil der Ernährung beibehalten werde.
2021년 12월 17일 작성이: flixflax13
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