2021년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
|
1121 kcal
|
지방: 42.87g | 단백질: 60.47g | 탄수화물: 135.66g.
점심 식사: 快樂牛 快樂牛乾酪light, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 九層塔, 雞蛋(整個), 義美 義美蛋餅皮. 저녁 식사: 里仁 紫蘇籽油, 烤地瓜, Kirkland 鮭魚排, 花椰菜, 豆芽菜. 간식/기타: 甜柿, 蘋果. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|