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25kg rikki sopivasti ennen joulua, jes 👍🏻😃
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90.2 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
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953 kcal
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지방: 30.76g | 단백질: 53.13g | 탄수화물: 112.37g.
아침 식사: Valio Valiojogurtti Havaiji, Klementiinit. 점심 식사: Arla Keso Raejuusto, Mummon Poimutetut Ranskanperunat, Atria Napsittavat Kanan Fileefingers. 저녁 식사: Keitetty Kananmuna, Valio Oltermanni Port Salut, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Ingmariini Vähärasvaisempi, Vaasan Pikkupaahto Graham, LU Domino Original, Marli Smoothie Marjainen. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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 댓글
Onnea!! On toi kyllä huikee määrä, kun pysähtyy miettimään
2021년 12월 16일 작성이: heepoxx
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No on kyllä, ikinä en olisi uskonut, että pystyn tähän! Motivaatio on kuitenkin vaan kasvanut homman edetessä 😊👍🏻
2021년 12월 16일 작성이: marisalo1
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Loistavaa! 🥳 Ihan kivaa tahtia vielä vedit. Onnea 🎉
2021년 12월 17일 작성이: yohoyoh
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2021년 12월 17일 작성이: böbble
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Upeeta! Tälläset motivoi kivasti ja tulee semmonen fiilis, että kyllä minä kun muutkin 😊
2021년 12월 17일 작성이: hanna_mariia
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2021년 12월 17일 작성이: LadyLazarus82
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2021년 12월 17일 작성이: emmaingrid
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2021년 12월 17일 작성이: misudi
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Kiitos kaikille 😊💪🏻. Oon kyllä niin ylpeä itsestäni ja jos minä pystyn niin kuka tahansa pystyy! Vielä on pitkä matka lopulliseen tavoitteeseen, mutta nyt nautitaan tästä ja pian häämöttävästä 8-alkuisesta luvusta 😍😃.
2021년 12월 17일 작성이: marisalo1
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