2021년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.5 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
|
517 kcal
|
지방: 22.22g | 단백질: 15.19g | 탄수화물: 66.03g.
아침 식사: Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. 점심 식사: Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%. 간식/기타: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|