2021년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
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528 kcal
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지방: 34.86g | 단백질: 27.38g | 탄수화물: 24.80g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Каждый День Вода, Ермолино Сосиски "Ермолинские" из Говядины, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки, Царь Хлопья 5 Злаков, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Кефир 3,2%. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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