2021년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 17일:
|
564 kcal
|
지방: 35.47g | 단백질: 49.49g | 탄수화물: 11.80g.
점심 식사: 순두부, 이마트 앞다리살, 배추김치, 대파, 마늘, 참기름. 저녁 식사: 매일유업 매일 두유 99.89, 삶은 계란. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|