2021년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
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1294 kcal
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지방: 83.00g | 단백질: 90.34g | 탄수화물: 39.29g.
아침 식사: GutBio Aceite de Coco Virgen Biológico. 점심 식사: Provamel Leche de Almendras, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Nueces Peladas, Semillas Secas de Chía, Calabacín, Mercadona Mezcla de Semillas, Canela, Hacendado Brotes Tiernos , GutBio Yogur de Oveja Entero, La Sirena Salmón, Hacendado Judía Verde Redonda. 저녁 식사: GutBio Mantequilla, Aldi Pan de Molde Proteico, Endibias, Berenjena, Hacendado Champiñones Laminados, Veritas Aceitunas Arbequinas, Huevo. 간식/기타: Herbalife Pro 20 Select. 더보기
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안정된 체중
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