2021년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
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927 kcal
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지방: 18.94g | 단백질: 116.15g | 탄수화물: 65.85g.
아침 식사: Florette Manzana, Mercadona Lomo Embuchado, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza. 점심 식사: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Hacendado Pepinillos Sabor Anchoa. 저녁 식사: Mercadona Lomo Embuchado, El Corte Inglés Huevos de Gallinas Camperas, Hacendado Pan de Molde 100% Integral sin Corteza. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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lopezgallegoana111님의 체중기록
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