2021년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
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1865 kcal
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지방: 49.54g | 단백질: 25.52g | 탄수화물: 328.59g.
아침 식사: Лента Булочка с Сахаром, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Каравай Бублики Украинские. 점심 식사: Ашан Мандарин, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. 저녁 식사: Chupa Chups XXL. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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