2021년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
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854 kcal
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지방: 38.12g | 단백질: 27.66g | 탄수화물: 108.18g.
아침 식사: Santa Clara Leite Desnatado, Banana Prata. 점심 식사: Ameixas, Tomates, Alface, Nobre Linguiça de Carne Suína. 간식/기타: Maçã, Pêssego, Doces Galvani Paçoca de Amendoim. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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