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Penutup Meal hari ini... Alhamdulillah...
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
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1617 kcal
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지방: 67.67g | 단백질: 91.66g | 탄수화물: 166.53g.
아침 식사: Telur, Putih Telur Matang, Tomat, Mentimun (Kupas), Ubi Bakar Cilembu. 점심 식사: Jawara Saus Sambal, Pepaya, Indofood Kecap Manis, ABC Minyak Wijen, Kecap Asin (Kedelai), Saori Saos Tiram, Mentimun (Kupas), Sayur Campuran, Tempe, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 저녁 식사: Tahu Goreng, Pisang Kepok Rebus, Pepaya, Telur Rebus, Kewpie Roasted Sesame Dressing, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tomat, Mentimun (Kupas), Selada. 간식/기타: Sari Roti Roti Sisir Mentega, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Kacang Mete Sangrai Tawar. 더보기
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1903 kcal
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운동:
청소 - 35 분, 요리 - 1 시간, 이소라 - 35 분, 휴식 - 13 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
itu saus dressingnya pake apa kak
2021년 12월 16일 작성이: itaqurotul
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Pake Salad Dressing kwiepie yang wijen sangrai kak
2021년 12월 16일 작성이: Idasholichatun
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2021년 12월 16일 작성이: sbayun
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pepayanya pasti manis bgt itu😋
2021년 12월 16일 작성이: Nunna Yoon
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2021년 12월 16일 작성이: lolikiliw
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Sbayun kurang lebih 400an kalori kak, korekai ya kalo salah...
Dessy SuLastrini Iya kak manis banget pepayanya, buah murah meriah yang low kalori hehe
Loli killiw hehe iya kak baru sadar, itu pisang kepok yang dikukus
2021년 12월 17일 작성이: Idasholichatun
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