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Heute ein etwas üppigeres Frühstück😋
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
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1358 kcal
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지방: 51.75g | 단백질: 58.56g | 탄수화물: 150.91g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Edel Salami , Aldi Gourmet Salami, Aldi Käsestange. 점심 식사: Tomaten, Milram Kümmelkäse, K-Classic Salami, Mühlen Gold Walnussbrot. 더보기
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1946 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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