2021년 12월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 6일:
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2320 kcal
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지방: 101.27g | 단백질: 55.22g | 탄수화물: 283.35g.
점심 식사: REWE Beste Wahl Ajvar, Ja! Kartoffeltaschen mit Frischkäse-Kräuter-Füllung. 저녁 식사: Maggi Magic Asia Instant Nudel Snack Curry, Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch, Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Bäcker Görtz Nusszopf , Veganz Strawberry Bliss Ball, Reichsgraf Eierlikör Fässchen. 더보기
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안정된 체중
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