2021년 12월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 16일:
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1347 kcal
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지방: 60.17g | 단백질: 62.70g | 탄수화물: 138.28g.
아침 식사: Чудо Творожок Малина-Ежевика. 점심 식사: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Grow Food Вок с Курицей и Стручковой Фасолью. 저녁 식사: Избенка Крем Творожный "Десертный", ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Щедрые Хлебцы с Чесноком. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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