2021년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 79.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 15일:
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2449 kcal
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지방: 93.55g | 단백질: 100.91g | 탄수화물: 369.00g.
아침 식사: Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Mandorle, Pane Integrale al 100%, Chiquita Banana, Zuegg Marmellata di Prugne, Grondona Biscotto della Salute, Tè Verde. 점심 식사: Arance, Uovo Sodo, Nutrifree Cous Cous di Mais, Salviani Lupini in Salamoia, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Bontà Divina Tiramisù, Selex Ananas Allo Sciroppo, Olio Extra Vergine di Oliva, Moretti Birra 4,6%, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . 간식/기타: Zorbas Yogurt Greco 100% Capra, Dattero, Ovomaltine Barretta. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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