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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 15일:
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1806 kcal
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지방: 68.35g | 단백질: 88.65g | 탄수화물: 209.12g.
아침 식사: Tortillas de Maíz, Birria, Café. 점심 식사: Cheesecake, Piloncillo, Coca-Cola Coca-Cola, Rabanito, Pepino (con Cáscara), Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Pechuga de Pollo. 저녁 식사: Act II Palomitas Naturales. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). 더보기
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 댓글
Con este peso llegó a mis 40 años
2021년 12월 15일 작성이: lmaasbergg
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HOLA.....HAY EVENTO. POR EL CUMPLE Y FESTEJO POR LOGRAR TU OBJETIVO. 👍☘️
2021년 12월 15일 작성이: DANTE HDZ
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que aplicación usas?
por cierto, felicidades!
2021년 12월 15일 작성이: valeriaa1991
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Ima yo tengo una báscula y esa app , sabes como pasar el % de grasa a kilos ? Se ve muy feo mi % esta muy alto 😥
2021년 12월 15일 작성이: SandyAlanisArq
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2021년 12월 15일 작성이: pulgaloca
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Parece que tu app está arrojando muy alto el % de grasa. Por lo que se te ve en tus datos deberías tener mucho menos.
2021년 12월 15일 작성이: zato-1
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La verdad no se si tenga ese porcentaje, es posoble ya que tenia mucho tiempo sin hacer ejercicio. En otra pagina le agregué valores de peso, talla, y medidas midob94cm de pecho, 77cm de cintura y 95 cm de cadera, 33 de cuello y 15.5 cm de muñeca, esa aplicacion me ponia un porcentaje menor. Pero no tanto 😂
2021년 12월 15일 작성이: lmaasbergg
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Hola dante, si desayune con amigas y en la noche que me invite a salir mi amorcito corazón.mientras aprovecho mi tarde para trabajar un rato.
2021년 12월 15일 작성이: lmaasbergg
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El % de grasa se puede medir de manera casi-cercana mediante una báscula inteligente y los datos te los arroja la respectiva app. ''Medir'' dicho % poniendo datos en alguna calculadora o página web no son nada confiables. Obesidad es cuando se sobrepasa el 30% y no creo sea tu caso.
2021년 12월 15일 작성이: zato-1
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Zato la bascula que tengo es de las de betterwere asi que no se que tan confiable, mido 1.60 m y peso 60 kg aproximadamente yo me siento con un poco mas de musculo, pero también 20 años sin hacer ejercicio es probable que sea mi porcentaje real 😂
2021년 12월 16일 작성이: lmaasbergg
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