2021년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.0 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 15일:
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303 kcal
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지방: 9.62g | 단백질: 15.35g | 탄수화물: 39.00g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Primal Kitchen Collagen Fuel Vanilla Coconut (Primal Kitchen), Coffee, Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Publix Multigrain Waffles, Beachbody Energize. 점심 식사: Cucumber (Peeled), Dole Romaine Lettuce. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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