2014년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 14일:
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899 kcal
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지방: 54.20g | 단백질: 56.40g | 탄수화물: 35.40g.
아침 식사: ChocoPerfection Dark European Chocolate Bar, Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins New Blueberry Greek Yogurt Bar. 저녁 식사: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Crustless Chicken Pot Pie. 간식/기타: ChocoPerfection Dark Chocolate Bar. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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