2021년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 15일:
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717 kcal
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지방: 26.72g | 단백질: 53.86g | 탄수화물: 67.65g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Мистраль Манная Крупа, Gross Hertz Витамин D3, Гост Молоко Сухое Цельное, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Творог 5%, Урбеч Паста из Семян Тыквы. 저녁 식사: Maxler Протеин, Гост Молоко Сухое Цельное, Белый Хлеб, 33 Курицы Паштет из Куриной Печени. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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