2021년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 15일:
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2431 kcal
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지방: 62.34g | 단백질: 166.27g | 탄수화물: 292.60g.
아침 식사: Alplì Pro 20 High Protein Budino alla Vaniglia, Melinda Mela, Petto di Pollo, Carne. 점심 식사: La Molisana Mezzi Rigatoni, Grana Padano Parmigiano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: La Molisana Mezzi Rigatoni, Grana Padano Parmigiano, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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