2021년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 22.8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 15일:
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401 kcal
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지방: 14.37g | 단백질: 14.04g | 탄수화물: 56.80g.
아침 식사: Wolf Paprika-Lyoner, Gekochtes Ei, Kaffee, Rispentomaten, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Goldähren Sandwich Toast Vollkorn. 점심 식사: Mandarine. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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