2021년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 15일:
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635 kcal
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지방: 18.93g | 단백질: 49.35g | 탄수화물: 62.21g.
아침 식사: Fit Active Caramel Syrup, Меридиан Форель Слабосолёная, Alpro Coconut Unsweetened, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан. 점심 식사: FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Fit Active Caramel Syrup, Яйцо (Целое), Eco Мука Рисовая. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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