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Voltando a perder peso, foco nos objetos!!
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120.6 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 35.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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879 kcal
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지방: 24.15g | 단백질: 88.27g | 탄수화물: 77.37g.
아침 식사: Body Action Whey Protein Isolate Definition, Aurora Leite Desnatado. 점심 식사: Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 저녁 식사: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Sadia Patê de Frango, Polenghi Cream Cheese Light, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Danone Yopro 15G High Protein Banana, Sadia Patê de Frango, Polenghi Cream Cheese Light, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein. 간식/기타: Banana, Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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