2021년 12월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 15일:
|
1928 kcal
|
지방: 85.16g | 단백질: 101.80g | 탄수화물: 187.16g.
아침 식사: Зефир Снежок, ВкусВилл Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Белый Хлеб. 점심 식사: Яшкино Крокант с Миндалем, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Победа Мишки в Лесу, Лента Яблоко, Агротек Джоки из Мяса Птицы, Шефмаркет Рыбный Бульон, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Кижуч. 저녁 식사: Пятерочка Апельсин, Hortex Шампиньоны, Лиан Морская Капуста Маринованная с Луком, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. 더보기
|
안정된 체중
|