konfetkino5님의 저널, 2021년 12월 14일

На ужин приготовила омлет, как в детстве. С салатиком вечером замечательный вариант!

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
225 kcal 지방: 9.55g | 단백질: 3.65g | 탄수화물: 33.21g.   아침 식사: Сырок Глазированный, Яблоко. 더보기

39명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Кому нужен рецепт? Тут вообще всё проще простого! На каждое 1 яйцо, если оно средних размеров 50 мл молока. Т.е. если например у вас 4 яйца, то вливаем к ним 200 мл молока. Солим, перчим и взбиваем либо венчиком, либо миксером (я взбиваю миксером минуты 2). Смазываем совсем немного ёмкость сливочным маслом и отправляем в разогретую духовку на 30-40 мин, температура 180°. Я обычно жду 30 мин, а дальше смотрю чтобы верхушка подрумянилась. Обалденный пышный омлет, я такой готовлю очень часто на завтрак или ужин, можно подавать с рукколой, черри, красной рыбкой или с салатиком. Калорий минимум, но как же вкусно!  
2021년 12월 14일 작성이: konfetkino5
Спасибо большое за рецепт. Я очень люблю омлет. Вот только как бы не готовила, пышный не получается, к сожалению. 
2021년 12월 14일 작성이: Алёна710714
спасибо за рецепт)) заскриншотила👍 
2021년 12월 14일 작성이: Alisa Lee!
У меня тоже не получался, пока не стала соблюдать пропорцию 1:1. Если яйцо весит примерно 50 гр, значит и молока надо 50 мл. А что вручную веником взбиваю, что миксером, разницы практически никакой - всё равно пышный и пористый внутри получается.  
2021년 12월 14일 작성이: konfetkino5
Алиса, не за что! Готовьте в удовольствие!  
2021년 12월 14일 작성이: konfetkino5
Спасибо. Поставила в духовку..... Жду)))  
2021년 12월 15일 작성이: юл юлюля

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


konfetkino5님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유