2021년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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1573 kcal
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지방: 103.94g | 단백질: 122.45g | 탄수화물: 30.36g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Maxima Latte Macchiato, Räucherlachs, Butter, Spiegelei. 저녁 식사: Alpenmark Obatzter Original, Olivenöl, Sellerie, Edeka Kopfsalat , Zucchini, Lachs. 더보기
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333 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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안정된 체중
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diesusanneschmidt.1님의 체중기록
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