|
سمكه بلطى سنجارى سلطه مخلل ملحوظه انا مقاطع العيش والارز والسكر على نظام لو كارب مع الصيام المتقطع بعد إتباعى لنظام الكيتو دايت شهرين ونصف. بفضل الله
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
|
1366 kcal
|
지방: 31.24g | 단백질: 157.53g | 탄수화물: 132.11g.
아침 식사: الطماطم, بطاطس بطاطس مهروسه, البرتقال, جزر جزر, خيار خيار, بيضة (كاملة), الحليب قليل الدسم, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة). 점심 식사: بصل بصل, فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), سمك بلطي. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|