2014년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 14일:
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1344 kcal
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지방: 71.37g | 단백질: 55.99g | 탄수화물: 119.13g.
아침 식사: Перекресток Пирожок с Мясом, Приготовленные Грибы (с Жиром), Манты. 점심 식사: Арбуз, Арбуз. 저녁 식사: Milka Шоколад Молочный, Valio Сыр Oltermanni 17%, Салями. 간식/기타: Alpen Gold Темпо, Творог (Полностью Обезжиренный), Бабаевский Элитный 75% Какао. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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