2021년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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2789 kcal
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지방: 68.48g | 단백질: 172.62g | 탄수화물: 382.24g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, REWE Bäcker Brötchen , Sehriye Corbasi, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 저녁 식사: Trumpf Schogetten Edel-Alpenvollmilch-Haselnuss, Edeka Bio Maronen, Kinder Bueno, funny-frisch Kessel Chips, Granatapfel, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Hähnchenbrustfilet. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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