2021년 12월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 14일:
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1052 kcal
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지방: 60.97g | 단백질: 21.42g | 탄수화물: 104.34g.
아침 식사: Каждый День Рулет Бисквитный, Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. 점심 식사: Плов со Свининой, Еко Кабачковая Икра. 간식/기타: KDV Миндальный Батончик Nut N Go. 더보기
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안정된 체중
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