camil.laa님의 저널, 2021년 12월 13일

vaporotto da that's vapore. orzo, riso integrale, edamame, zucca, carote gamberetti, tofu affumicato, anacardi, mandorle e olive

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
1346 kcal 지방: 39.15g | 단백질: 85.25g | 탄수화물: 159.61g.   아침 식사: Pedon Edamame Tostati, Kinder Cereali Mini, Hero Barrette al Cioccolato Light. 점심 식사: Olive Verdi, Carote, Zucca, Mandorle, Anacardi, Delizie del Sole Orzo Perlato, Taifun Tofu Affumicato, Gamberetto Cotti, Orogel Soia Edamame. 저녁 식사: Kiwi, Grana Padano Grana Padano, Leerdammer Lightlife (52g), Albume d'uovo, Cetriolo (senza Buccia), Carote. 간식/기타: Castagne Arrosto, Bauli Pandoro. 더보기
255 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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