2014년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 09월 13일:
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1691 kcal
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지방: 65.98g | 단백질: 79.52g | 탄수화물: 196.34g.
점심 식사: Möhren, Knollensellerie, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch. 저녁 식사: Lichtenauer Zitrone, Gekochtes Ei, Tomaten, Cevapcici, Breadies Knoblauch Baguette, Ja! Wiener Würstchen, Aldi Rindersteak, Weizenbrötchen. 간식/기타: Pflaumenkuchen, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Äpfel, Mei Tai Krabbenchips. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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