У всех уже обед, а у меня только завтрак 🤷🏻♀️ Запеканка с яблоком, добавила немножко овсяных отрубей. 340 калорий на весь завтрак)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
|
342 kcal
|
지방: 7.00g | 단백질: 39.97g | 탄수화물: 31.28g.
아침 식사: Малина (Несладкая, Замороженная), Иван Поле Сироп Молочный Шоколад , Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Кокосовое Масло, Корица, Изуминка Разрыхлитель Теста, Здравушка Биокефир 1%, Яблоко, Золотые Злаки Сибири Отруби Овсяные Очищенные, Яйцо, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Лимонный Сок, Чай. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|