2021년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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1741 kcal
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지방: 73.62g | 단백질: 80.97g | 탄수화물: 193.81g.
아침 식사: Danone Yaourt Nature, Son de Blé (Brut), Graines de Chia Séchées. 점심 식사: Oeuf sur le Plat, Clémentines, Le Gaulois Filets de Poulet, Ebly Blé. 저녁 식사: Clémentines, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Noix de Cajou, Thiriet Cake Jambon Olives. 간식/기타: Pomme. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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