2021년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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1088 kcal
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지방: 26.84g | 단백질: 45.65g | 탄수화물: 250.56g.
점심 식사: Яблоко, Перловая Каша. 저녁 식사: Яблоко, Едок Баранка Сдобная, Макароны Отварные, Печень Говяжья. 간식/기타: Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом, Чай с Лимоном, Яблоко, Макси Бак-Беляш. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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