2021년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.9 kg
지금까지 감소한: 33.6 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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1135 kcal
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지방: 32.36g | 단백질: 84.73g | 탄수화물: 121.93g.
아침 식사: Pommes Granny-Smith, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Kinder Maxi, Sojasun Lait de Soja Nature. 점심 식사: P'tit Louis P’Tit Louis , Saint Eloi Laitue Iceberg, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Monique Ranou Rôti de Porc -25% de Sel, Saupiquet Les Saladieres Mexicana. 저녁 식사: Bjorg Pur Jus Citrons de Sicile Bio, Pommes Granny-Smith , Saint Eloi Brocolis en Fleurettes, Maggi Arôme Saveur, Pâturages Yaourt Naturea, Jean Rozé Steak Haché 5%. 간식/기타: Ananas, Clémentines, Lipton Thé Vert Menthe Intense, Candia Candy'up Vanille. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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