|
الفطار الوجبه الاولى بعد صيام 18 ساعه برتقاله طبق سلطه جبنه قريش مهروسه بالتوابل بيض
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
|
1299 kcal
|
지방: 65.38g | 단백질: 96.26g | 탄수화물: 93.19g.
아침 식사: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), زيت الزيتون, بلح اصفر رطب بلح اصفر رطب, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), خيار خيار, الجزر, خس (كابوتشي) خس, فلفل اخضر رومي فلفل اخضر رومي, بيضة (كاملة). 점심 식사: جبنة شيدر, قهوة سادة قهوة, طحينة طحينة, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), كفتة اللحم كفتة اللحم. 더보기
|
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|