2021년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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980 kcal
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지방: 38.93g | 단백질: 59.23g | 탄수화물: 94.22g.
아침 식사: Сахар, Чай, Омлет или Яичница с Сыром. 저녁 식사: Икра Минтая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сгущенка, Сырники ПП. 간식/기타: Сахар, Чай, MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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Екатерина Курганская님의 체중기록
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