2021년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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738 kcal
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지방: 28.08g | 단백질: 52.67g | 탄수화물: 66.33g.
아침 식사: Metzgerfrisch Farmerschinken, Kaffee mit Milch, Bio Basis-Müsli, Heidelbeeren, Lakomka Raschenka. 점심 식사: Kokosmilch, Kokosöl, Hähnchenbrustfilet, Garam Masala, Passierte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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