2021년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.9 kg
지금까지 감소한: 39.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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1448 kcal
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지방: 51.71g | 단백질: 59.02g | 탄수화물: 187.68g.
아침 식사: Насыщенное Ванильное Мороженое, Песочное Печенье, Дары Скифов Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Дары Скифов Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Белый Хлеб, Рассольник. 저녁 식사: Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, KDV Курица Запеченная. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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