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Reprise sérieuse aujourd'hui d'une alimentation saine légère et équilibrée car j'ai passé 3 mois à déconner. Ça va être difficile la 1ère semaine mais les résultats vont fn valoir la peine 👊👊
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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1566 kcal
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지방: 57.20g | 단백질: 59.11g | 탄수화물: 206.10g.
아침 식사: Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. 점심 식사: Camembert, Delisse Deli'light Fromage Blanc aux Fruits 0%, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales, Carottes, Oeuf, Oignons, Salade Verte, Vinaigrette. 저녁 식사: Mayonnaise, Herta Le Bon Végétal Escalope Grillée Soja et Blé, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Asperge, Courgette. 간식/기타: Côte d'Or Chocolat au Lait, Ferrero Raffaello, Mandarine. 더보기
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