2021년 12월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 23.9 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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895 kcal
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지방: 22.20g | 단백질: 77.29g | 탄수화물: 95.45g.
아침 식사: Pomelo, Red Bull Sugarfree Red Bull, Coop Pain aux Fruits. 점심 식사: Jean-Louis Tomme Nature . 저녁 식사: Courgette, Migros Shirataki Noodles, Jambon Tranché (Très Maigre). 더보기
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주 14.7 kg 증가하기
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