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午餐
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 13일:
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1119 kcal
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지방: 43.04g | 단백질: 77.25g | 탄수화물: 114.25g.
점심 식사: 綜合堅果, 上豐 青仁黑豆, 干絲, 炒青菜, 義峰 豆輪, 瑞春 素瓜仔肉, 蓮發 素火腿, 炒豆芽, 煮熟的綠色椰菜, 飯, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 雞胸肉. 저녁 식사: 炒香姑, 蒸南瓜, 麵食, 烏魚子. 간식/기타: Zespri 黃金奇異果, 蘋果（去皮）. 더보기
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