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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 12일:
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3049 kcal
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지방: 106.65g | 단백질: 199.41g | 탄수화물: 334.66g.
아침 식사: Pompelmo (Rosa e Rosso), Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Il Viaggiator Goloso Latte di Mandorla Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Bulk Powders Pure Whey Isolate 97, Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Matt Ultra Protein 36%. 점심 식사: Novi Nero 88%, Milbona Yogurt Greco, Pane Bianco, Avocado, Bindi Cannolo Siciliano , Arance, Carote. 저녁 식사: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Valfrutta Fagioli Borlotti, Gallinella, Carote. 더보기
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