|
Sunnuntai: arkiruokia valmiiksi. 🙂 Nyt tuli hyödynnettyä viikonlopulta jäänyttä pastaa ja paistoin lisäksi kanaa. 👍
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 12일:
|
1843 kcal
|
지방: 75.63g | 단백질: 99.14g | 탄수화물: 183.83g.
아침 식사: Rainbow Appelsiinitäysmehu, Pakkasmarja Mustikka, Myllärin Hedelmä Mysli, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kotimaista Laktoositon Maustamaton AB-Jogurtti. 점심 식사: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Pågen Gifflar Korvapuusti, Jyväshyvä Suklaapisara, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Saarioinen Lanttulaatikko, Tamminen Porsaan Pikkukinkku. 저녁 식사: Rypsiöljy, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. 간식/기타: Atria Suomalainen Murea Savukinkku, Becel Kevyt, Maalahden Limppu Maalahden Limppu, Pakkasmarja Mustikka, Maitokolmio Fit Pehmeä Rahka, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Mandariini, Atria Ylikypsä Kinkku, Rasilainen Hapankaali . 더보기
|
|