|
Bu sabahki kahvaltımız 13:30 da yapıldı, mis gibi mantarlı yumurta :)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 12일:
|
870 kcal
|
지방: 44.12g | 단백질: 35.88g | 탄수화물: 92.43g.
아침 식사: Yeşil Zeytin, Marmelat, Mis Peynir Çubukları , Nimet Zeytinyağlı Kekikli Ekmek, Mis Tam Yağlı Taze Tost Peyniri, Zeytinyağı, Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). 저녁 식사: Calve Sarımsaklı Mayonez, Havuç, Lahana, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Öncü Domates Salçası, Sarımsak, Soğanlar, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Havuç, Mantar, Patates, Brokoli Corbasi. 더보기
|
|