2021년 12월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 10일:
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2072 kcal
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지방: 100.00g | 단백질: 71.20g | 탄수화물: 206.60g.
아침 식사: Leon Sausage & Egg Muffin. 점심 식사: Pret A Manger Pole & Line Caught Tuna Mayo & Cucumber Baguette. 저녁 식사: Mini Delicious Pies - Chicken, Smoked Bacon & Leek, Molten Cheddar Cheese Profiteroles, Prawn Baguette Toasts, Prawn and Potato Lattice Balls. 간식/기타: Coco Di Mama Salted Caramel Brownie, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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